با آب این سبزی چاق شید

 هویج یکی از سبزیجاتی که خواص بسیاری داشته و پر از ویتامین آ هستش. اگه شمام وزن تون کمه و به دنبال راه هایی واسه زیاد شدن وزن هستین، پینشنهاد می کنیم آب هویج رو یادتون نره  و حتما اونو در برنامه غذایی خود بذارین.

یه متخصص طب سنتی گفته: خوردن آب هویج دلیل کاهش کلسترول خون می شه. غلامرضا کرد افشاری گفته: خوردن آب هویج خواص بسیار زیادی داره و پیشنهاد می شه افراد خوردن اونو در دستور کار بذارن.

ایشون اضافه کرده: مخلوط آب هویج به همراه شیر واسه نرم کردن سینه خیلی خوبه و افراد وقتی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شن می تونن آب هویج بخوردند.

نویسنده کتاب تغذیه در طب ایرونی – اسلامی با اشاره به تاثیر آب هویج بر چاقی افراد گفته: آدمایی که میخوان چاق شن، صبحونه آب هویج بخورند. کرد افشاری ادامه داده: مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی رو از خون شما خارج می کنه.

این متخصص طب سنتی با ارائه پیشنهاد ای به افراد گرفتار به آسم اظهارکردهه: کسائی که به مریضی آسم گرفتار هستن و یا گرفتگی صدا دارن آب هویج بخورند.

جفت و جور و جمع آوری: گروه تغذیه و سلامت پرداد / منبع : سیمرغ

.

منبع :