با آب گوجه فرنگی سلامتی استخوانهای خود رو تضمین کنین

شاید اب گوجه فرنگی رو خیلی دوست نداشته باشین ولی اگه بدونین که اب گوجه فرنگی چه خواصی رو در پیشگیری از پوکی استخون داره از اون بیشتر استفاده میکنین.درادامه مطلب زیر با خواص اب گوجه فرنگی در پیشگیری از پوکی استخون اشنا شید.

آب گوجه فرنگی واسه پیشگیری از پوکی استخون

ماده اصلی که دلیل این تاثیرگذاری در گوجه فرنگی می شه، شاید لیکوپنه. تا الان پزشکان می دونستن لیکوپن آنتی اکسیدانیه که خطر دچار شدن به سرطان پروستات رو در مردان کاهش می دهد. این آنتی اکسیدان هم اینکه از بروز بیماریای قلبی جلوگیری می کنه.

به گزارش روزنامه دیلی میل، در انگلیس حدود سه میلیون نفر به مریضی پوکی استخون گرفتار هستن.

به گزارش روزنامه سان در این آزمایشات کارشناسان علوم پزشکی دانشگاه تورنتو در کانادا از ۶۰ زن یائسه ۵۰ تا ۶۰ ساله خواستن که گوجه فرنگی رو به مدت یه ماه به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنن. اونا فهمیدن که این اقدام موجب افزایش شدید مقدار “ن ـ تلوپتید” در خون می شه.

“ن ـ تلوپتید” ماده شیمیاییه که در زمان ضعیف کردن و احتمال شکستگی استخون ها در خون آزاد می شه.

از طرف دیگه، در بدن زنائی که گوجه فرنگی مصرف کرده بودن به دلیل افزایش مقدار لیکوپن در خون شون، از اندازه “ن ـ تلوپتید” شدیدا کم شد و کمتر در برابر ضعیف کردن استخوانی قرار داشتن.

.

منبع : ww.abanak.ir

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *